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조깅 6km

작성자 :  좋은아침권 (천왕3/lev.55) 2018.03.16 | 조회 : 513 | 추천 : 10

-  모임날짜
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-  모임장소
-  만나는장소

1. 2018.03.16

2. 대전 서구 갑천변 조깅 6km

3. 한밭대교~둔산대교~대덕대교통과 1km 지점 턴

4. 41분, 6.0km, 8.7km/h

18일 동아마라톤이 모레다. 몸풀기로 출발시간에 거의 맞춰서 8시 30분에 출발한다. 거리는 짧게 6km만 조깅하고 1km는 걸어서 몸풀기 한다.

기온은 6~7도인데 약간 바람이 강하여 달리기는 좋지 않다. 속도는 너무 늦지않게 달려 완주한다.




10 [ 이 글을 추천한 회원 : 수정처럼, astrw10, 연 산, 주면석매, 오뚜기7, , 와우동행, 달콤마녀, 가을빛, 无名山 ]

댓글 6

수정처럼
굿~입니다!!!   2018-03-16 17:27:58 댓글[1]
좋은아침권
수정처럼님 감사합니다.   2018-03-16 17:27:58
철이랑
대전갑천변 조깅그림잘보고갑니다 수고하셨습니다.   2018-03-16 23:30:17 댓글[1]
좋은아침권
네 감사합니다.   2018-03-16 23:30:17
无名山
동아마라톤에 참가하시려고 담굼질 하시네요.
컨디션 조절 잘하셔서 좋은결과 있기를 바라겠습니다.
건강하세요.   2018-03-17 00:06:55 댓글[1]
좋은아침권
동마에 갑니다. 감사합니다.   2018-03-17 00:06:55


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