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알아두면 득이되는 음식상식 50

작성자 :  김계영 (군주4/lev.52) 2018.03.16 | 조회 : 420 | 추천 : 26

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#건강꿀팁

평균수명 100세 시대를 앞두고 노후를 즐겁게 보내기 위해

‘건강’에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 

특히나 먹거리의 중요성이 부각되면서

가족의 건강을 위해 안전한 먹거리를 찾는

주부님들이 늘어나고 있어요.

건강은 어느 한 순간에 나빠질 수는 있지만 

어느 한 순간에 좋아질 수는 없기 때문에

젊을 때부터 미리 관리해야 나이가 들어서도

유지를 할 수 있는데요. 

체계적인 트레이닝을 하는 것도 좋지만 

무엇보다 기초를 충실하게 다져두어야 하는 법!

나의 건강을 위해 일상에서 알아두면 좋은 음식상식 알려드릴게요~


26 [ 이 글을 추천한 회원 : 제무시, 꽈당 박선생, 우리산하, 홍치리, 래일만최무열, 가온단미, 한지설, 단호박, 연 산, 수미산마루금, 전인걸, 자연벗, 킬리만자로, 그니리빠, 덕주봉., 나로호, 나사내, fork1928, 혁진아, 금오산님, 내솔이, sm우보천리, 조니서호수, 그대좋아, 여옥이, 산행어사 ]

댓글 6

킬리만자로
음식에 대한 유익한 정보 감사합니다.
오늘 하루도 행복한 하루되세요.   2018-03-16 06:44:06 댓글[0]
霧氷
좋은 정보 잘보고 감사 합니다 ㅎ   2018-03-16 07:22:11 댓글[0]
蓮山연산
유익한 정보 감사 합니다   2018-03-16 07:47:21 댓글[0]
길iiiii
음식이 곧 약이라 하였으니 우리 조상님들의 지혜가 느껴집니다   2018-03-16 12:12:48 댓글[0]
제무시
너무 많은 정보라 한번에 정리가 안되네요 틈틈히 보면서 외워야 겟습니다   2018-03-16 18:20:30 댓글[0]
산행어사
공부할것이 많네요 유익하고 좋은정보 평소에 생활에서 잘 안되요 아무튼 실천해보기로하고 잘보고갑니다   2018-03-16 20:50:09 댓글[0]


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