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    뭉친어깨 푸는방법 [7]
    뭉친어깨 푸는 방법
    사진은 도봉산 입니다
    작성자 蓮山연산 작성일 2019.03.19 조회수 125 추천 45
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    산행중 쥐가 났을때 [9]
    산행중 쥐가 났을때
    거짓말처럼 낳게 하는법
    산행 중에 '쥐'가 나면 
    얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 
    완전히 물이 되었을 때 삼키면 
    30초 이내에 
    거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. 
    쥐가 났다고 해서 
    '고양이' 그림이나 사진을 갖다대는 일은 없겠지요? ㅎㅎ
    <일반 아스피린>을 구입해서 갖고
    다니시면 좋으실 것입니다.
    가져온 글
    작성자 蓮山연산 작성일 2019.03.19 조회수 164 추천 39
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    광대나물 [1]
    광대나물
    작성자 청풍. 작성일 2019.03.19 조회수 57 추천 16
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    영암 도갑사 풍경 [1]
    영암 도갑사  풍경 
    작성자 청풍. 작성일 2019.03.19 조회수 57 추천 25
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    한해 안전 산행을 기원하며... [2]
    2019년도에도 다치지 않고 안전하고 즐거운 산행을 기원하며 마니산 시산제에 다녀왔습니다.
    이날 함허동천 주차장에 버스 30대도 넘게 온듯 합니다. ^^
    작성자 오라클. 작성일 2019.03.19 조회수 55 추천 20
  • 진도지맥 [8]
    블로그 입니다
    감사합니다
    작성자 플 러 스 작성일 2019.03.19 조회수 98 추천 21
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    구미 금오산 올라보니 [16]

    * 산행지    : 구미 금오산

    * 산행코스 : 공영주차장 ~ 아홉산 ~ 이오오봉 ~ 칼다봉 ~ 성안전위봉 ~ 서봉 ~ 금오산성 ~ 남봉 ~현월봉 ~ 약사암 ~

                   마애불상 ~ 오형돌탑 ~ 할딱봉 ~ 대혜폭포 ~ 도선굴 ~ 금오지 ~ 공영주차장

    ​* 산행시간 : 7 시간  03분 ( GPS 거리 17.78km )

                     운동시간 6시간 26분, 휴식시간 37분​

    * 산행일시 : 2019 년 3 월 17 일 일요일

    금오산金烏山(976.6m)은

    구미 일대에 홀로 우뚝 솟아 주변을 호령하는 장군 같은 산이다.

    이 산은 예로부터 경북 8경의 하나로 꼽혔으며 기암절벽과 울창한 숲이 조화로워 경치가 수려하다.

    인동 방면에서 금오산을 보면 능선이 흡사 사람 얼굴처럼 보이기 때문에 금오산 와불臥佛이라고도 한다.

    정상 인근에 고원 분지가 있는데,

    옛날에는 ‘성안마을’이라는 촌락이 있었으며, 해방 전후까지 10여 가구가 살았다고 한다.

    가장 높은 봉인 현월봉에 오르면 북동쪽으로 구미시내와 낙동강이 보이며 동쪽으로 구미공단이 내려다보인다.

    정상 일대는 미군기지가 있어 접근이 어려웠으나 2014년 시설물을 철거하고 등산로와 표지석이 세워졌다.

    더불어 정상 부근에는 길이 2km의 금오산성이 있고

    암벽 밑으로 벼랑 끝에 지지대를 세워 만든 약사암이라는 사찰이 있다.

    북쪽 계곡의 중턱에는 도선굴이 있으며,

    북서쪽의 거대한 암벽에는 보물 제490호인 금오산 마애보살입상이 조각되어 있다.

    해발 400m 지점에는 높이 27m의 대혜폭포(일명 명금폭포)

    야은 길재가 수도했다는 도선굴도 볼만하다

     

     

    작성자 호야0 작성일 2019.03.19 조회수 132 추천 51
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    독바위역에서 구기동으로 [10]
    등산동호회에서 오랫만에 북한산으로......
    독바위역 족두리봉 향로봉 비봉 사모바위까지 
    승가사로 하산 합니다.
    흐걱 밧데리가 방전되어서 승가사에서 멈췄어요.
    날씨도 너무 좋고 일행도 좋고 음식은 간단히 가지고 가니 산타기 아주 좋군요.
    힘들면서도 느끼는 이 좋은 행복!
    마지막까지 후미를 맡아서 마무리하고.....
    내일은 어디로 갈까요?
    작성자 꿈을 이루어 가는 자 작성일 2019.03.18 조회수 91 추천 26
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    금정산성 환종주와 기암괴석 [22]

    범어사(들머리)

    <계명산에서>
    범어사
    고당봉
    의상봉
    <갑오봉에서>
    정상
    장군봉
    <장군봉에서>
    정상
    고당봉
    <가산리 마애여래입상에서> 
    마애여래입상 
    마애여래입상 앞 암릉
    주변  기암괴석 
    <금정산 정상 고당봉에서>
    정상
    기암괴석 
    금샘으로 가는 길에 기암괴석 
    금샘 가는 길에 돌아 본 고당봉
    금샘과 북문
    북문
    <원효봉에서>
    정상
    고당봉
    미륵봉과 미륵사
    의상봉
    의상봉 가는길에 기암괴석
    <의상봉 가는길에서>
    용봉
    의상봉(호봉)
    <의상봉에서>
    정상
    용봉(무명바위?)
    원효봉과 고정봉
    가야할 4망루, 상계봉과 파리봉능선
    4망루
    지나온 4망루와 의상봉
    3망루 가는길에 기암괴석 

    3망루
    동문
    <대륙봉에서>
    정상
    기암괴석 
    남문
    가야할 상계봉
    <상계봉에서>
    정상
    기암괴석 

    <파리봉에서>

    정상

    기암괴석 
    돌아본 파리봉
    서문
    미륵봉가는 길에 기암괴석 
    <미륵봉에서>
    정상
    두꺼비바위 위 정상석
    고정봉
    환종주 후 북문
    날머리인 범어사

    작성자 아침햇살2 작성일 2019.03.18 조회수 162 추천 52
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    흑산도여행 [4]
    3월초 일몰미션을 위하여 방문했던 흑산도입니다.
    여러곳을 짧은 일정에 마쳐야 하기에 당일로 다녀왔습니다.
    상라산 전망대에서 배지를 획득하고 육로일주관광으로 여행을 마쳤네요. ^^
    작성자 행복 찾기 작성일 2019.03.18 조회수 53 추천 22

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